Telemark-附著腳趾，腳跟自由升降的地方-滑雪者可以更自然，更有效地大步走到鄉間斜坡。但是，AT（或randonee）鑽機可以使滑雪者在進行高山轉彎時具有這種能力。

因此，在當今時代，人們為什麼仍然 Telemark：

• 另一種欣賞山峰的方式：標記轉彎與高山轉彎完全不同。腿部彈簧的流動性，上升和下降，總壓縮和釋放都幾乎可以飛行，並且仍然（至少在一部分時間內）固定在地面上。
• 更穩定的膝蓋：根據個人經驗，自從我開始記號後，我高山滑雪者長期經歷的膝蓋疼痛就完全消失了。我認為這是因為膝蓋在穩定的位置上彎曲，並且在轉彎進行硬扭矩雕刻時，我的重心更靠近滑雪板和地面。
• 更運動的方式滑雪：由於您基本上是在下山做弓步，因此大腿、,繩肌，臀部和核心部位都可以鍛煉。
• 新挑戰：在經歷了數十年的高山滑雪之後，電訊技術給我（並繼續提供）新的挑戰。 （通過比較，我在幾個週末之後登上了滑雪板，而Telemark則使我保持警覺……）標記的小雞。 'nuff說。
• 樣式：觀看專家電訊組與專家高山滑雪者的比賽。完善高山轉彎是一項技能。完善電傳標記轉折是一門藝術。
• Flow
• Zen

“解放腳後跟，您的思想就會隨之而來。”

Telemark滑雪的主要（傳統）優勢不是在下坡時，而是在想滑雪時。 Telemark滑雪可以追溯到吊椅升降機之前的日子，當時滑雪板是一種用於上升和下降的漂浮裝置。自由腳跟（以及一組皮膚或鱗片）使Telemark滑雪者可以像randonee（AT） ^{1 sup>一樣越野滑雪，甚至可以自然運動來滑雪。將您的腳踝和腳跟固定在山坡的高山滑雪板上，與您在電動滑雪板中行走的能力形成對比。}

至於花式電子轉彎（每次轉彎時都有大的下跪/下垂），這是因為沒有腳跟張力的柔軟的電子轉彎靴（想像皮靴的普通三針裝訂）不能有效地轉移力作用在滑雪板的邊緣，因此傾角有助於傳遞一些能量。它還在轉彎時具有更大的穩定性。從本質上講，這是一種通過轉彎對滑雪板進行細化的方法，而不是通過轉彎來驅動/驅動高山運動的方法。現代Telemark齒輪經常使用剛性塑料靴子和結合物，在鞋跟上提供一定的拉力/阻力。這些改進將更多的能量傳遞到邊緣，並提供了更高的穩定性。這樣一來，使用傳統的Telemark轉彎的需求就更少了。他們還減少了傳統Telemark裝備在滑雪旅行中帶來的一些好處。

_{1：Telemark滑雪與randonee非常相似，只是使用randonee裝備可以將後跟鎖定下山的地方。 randonee以這種方式捕捉了Telemark自然行走步伐的優勢以及高山裝備的穩定性和力量。這種混搭體現在備用綽號中；高山旅遊。 sub>}

與阿爾卑斯滑雪板相比，Telemark滑雪板更適合越野滑雪。僅在靴子的前部連接可以使您在平坦的積雪中非常有效地行走並覆蓋長距離。

但是即使在越野滑雪中，有時也需要下坡滑雪，所以這種風格彎下一個膝蓋的滑雪運動的發展是為了實現可控的轉向。您不能輕易地用自由浮動的腳跟來滑雪普通的下坡樣式。

因此，使用Telemark滑雪板的人會這樣做，既有趣又有趣。

給sking標記的好處是能夠輕鬆地走到您想要的任何地方，並滑下病線。您可以遙控打開或高山打開遙控。您可以飛回鄉村懸崖，然後再爬回去再做一次。另外，所有裝備都更輕。然後，無論是在偏遠地區還是在滑雪區滑雪之後，您都可以穿高跟靴滑雪，然後開車回家。我早上穿靴子放在家裡，整天滑雪，然後不帶任何東西開車回家或外出。為什麼有人要把腳跟綁在山上？尤其是當您可以自由腳跟滑雪時。顛簸陡峭的粉末美容師，這在電視上很容易。釋放腳跟釋放思想！

兩個主要的滑雪傳統是北歐的&高山滑雪。

我們現在所說的高山滑雪在歐洲得到了完善，儘管有具體的證據表明它可能起源於亞洲。高山滑雪經歷了許多技術上的變化，但是一般來說：靴子固定在滑雪板的腳跟和腳趾處，並且腿部平行地進行轉彎，這就是為什麼它們被稱為“平行轉彎”的原因。

Telemark起源於挪威，時間很長，基本上是作為“經典”或“對角跨越”越野技術（也稱為“踢滑”）的輔助技術而存在的。所有TELEMARK都是北歐風格，而決定性因素是腳跟始終是免費的。

大多數人將北歐滑雪分為兩種類型：“越野”和“ telemark”。越野是直線覆蓋所有坡度的理想選擇，而Telemark本身就是用來優雅地沿山路彎曲的轉彎。就像用蠟或天平設置的輕巧越野可以使您上山一樣，用蠟，皮或天平設置的現代Telemark也可以使您上山。

某人是“越野”還是“ telemark”滑雪者，主要取決於個人對一個人要滑雪的地形類型（高山，起伏或平坦）的選擇，以及他們是否想要專注於直線或轉彎的距離。新的“冒險”或“偏遠地區”滑雪者居住在“古典北歐”和“ telemark”之間的分界區域，許多人花了很多時間爬山，就像在下山時將其切碎一樣。

高山滑雪，又稱“下坡滑雪”，是通過將高山跟固定在高跟鞋上而將腳跟固定在滑雪板上，而北歐滑雪則是通過腳趾綁紮來進行。所有的滑雪都是在自由的高跟鞋上進行的，這種分離只是在滑雪纜車發展之後的1930年代後期才出現的。 Telemark技術是由舉世聞名的現代滑雪先驅挪威的Sondre Norheim在舉重前時代首先開發的，並以他的家鄉挪威Telemark的Morgedal命名。他是現代滑雪和Telemark轉彎之父，他還創建了激流迴旋和克里斯蒂轉彎，Telemark主要是在1868年創建的深粉轉彎，由滑雪者將他的滑雪板分開，使它們更像滑雪板。單板滑雪到更多輕鬆上粉。隨著滑雪纜車和高山綁帶的進一步發展促進了高山滑雪的興起，Telemark幾乎被遺忘了，越野和越野滑雪者除外。但是在1970年代和80年代，Telemark復興發生在落基山脈西部的滑雪者身上，他們對巨大的人群和昂貴的滑雪勝地感到幻滅，想要逃離人群，並探索原始山地中極富挑戰性的整潔孤獨。通過這種態度上的變化，重新發現了Telemark，並最終在全國范圍內推廣。至於最初的問題，“我們為什麼要做？”最好的答案就是馬洛里（Mallory）為什麼要攀登珠穆朗瑪峰的答案。“因為它在那裡。”

Ezra Burgess前東區北歐顧問國家滑雪巡邏隊

因為快開慢車比快開車更有趣。或者...我真的很喜歡這一切的舒適度...或者，我就像連接到山上的感覺一樣-當您可以轉彎時，為什麼要沖向升降機線！