背包的睡墊分為泡沫和空氣兩種基本類型，其中的一些氣墊是自充氣的。得到嗎？
墊板具有幾個可測量的特徵，這些特徵可能對您做出決定很重要：
然後最大的不同是氣墊可以被刺穿，這可能需要維修工具並且知道如何使用它以及處於狀況中在哪裡可以使用它。 （不確定膠水在-20度的溫度下是否可用）
因此，請根據所有這些特徵查看您需要的東西（通常，從R值開始，因為這是您無法真正妥協的一件事），然後比較適合您的護墊，然後選擇合適的護墊
優點：
缺點：
優點：
便宜
簡單
缺點：
更便宜 （不久之後，它們就會被冰爪，岩石和木棍刺破，或被汁液和污垢中的污漬，或者從中被絆在路上的東西，踩踏，咀嚼等東西中去除了大塊）
舒適度較低 （舒適度較低，更結實，柔軟度較低）。
舒適度較低 > （稀釋劑意味著更少的絕緣。）
笨重 （只能包裝在背包外部。）
最好的睡眠系統是泡沫墊和氣墊的結合。泡沫墊可保護氣墊免受地面，濕氣的侵害，並提供額外的隔熱性，並且當您側向滾動並且肩膀或臀部完全壓縮氣墊時，它也具有一定的牢固性。它可以防止充氣床墊在帳篷地板上滑落，並在將其他物品打包到帳篷內時讓您屈膝。
此系統的缺點當然是額外的重量，取決於每個人都需要確定自己需要舒適的睡眠的時間，不同風格的床墊和不同組合的睡眠系統將適合不同的人。
對我來說，泡沫墊！
因為：價格便宜，可以將不同類型的泡沫墊組合在一起，隨時可用，防水，輕便。
經過多年的嘗試，才放棄了充氣產品（或者我們應該稱它們為可刺穿的產品嗎？）。不管我多麼小心，他們都會以某種方式刺穿。和價格！是的，如果您要徒步珠穆朗瑪峰（再次，不是），則將需要兩種類型；）
現在，當我旅行時，我會在國內購買護墊，然後留給其他人使用。
幾十年來，我使用了四分之三長的泡沫墊（僅基本的20美元左右的Ensolite墊），直到年齡越來越大，感覺越來越好，我認為充氣墊（也稱為氣墊）會更舒適。
錯了！
充氣床墊-超過100美元-不再舒適，但它是一個PIA，每次我們移動營地時都會放氣和充氣。而且，正如@StrongBad在他的評論中提到的那樣，它很滑：（a）我在上面滑了，（b）在地面布上滑了。 （天氣很好-沒有帳篷。）由於（b），它在10天旅行結束之前被刺穿了。而且，即使我們不搬營地，我們也必須放氣＃$ @ &東西，因為它不能像泡沫墊那樣簡單地捲起並綁在背包上。
總而言之，儘管充氣氣墊可能比泡沫墊還輕一些（我真的不知道），這是一個必須寵愛的對象，並且沒有提供額外的舒適感。
關於舒適度的觀點非常主觀。如果您對基本的泡沫墊不滿意，那麼值得考慮的麻煩和花費是充氣床。
完全充氣的床墊不能提供足夠的與地面的絕緣，並且往往很重，而且它們會費力地充氣和放氣，如果您每天在露營地移動，可能會很麻煩，尤其是在壞天氣。
閉孔泡沫墊價格便宜，堅固耐用，並為輕量化提供了良好的絕緣性。它們的主要缺點是壓縮程度不高，體積很大，佔用大量空間。同樣，它們又薄又結實，它們在堅硬或塊狀表面上的舒適性並沒有太大作用。
自充氣墊比封閉式隔墊緊湊得多，具有相似的性能水平，但仍易於安裝。在相同重量的情況下，它們也會變得更柔軟，更厚，因此可能會感覺更舒適，此外，即使重量和體積相應增加，您也可以獲得額外的厚度。像完全充氣的一樣，它們可以被刺穿。
整體充氣氣墊不太適合背包旅行。在自動充氣和封閉式電池選項之間的選擇實際上歸結為價格，耐用性和包裝尺寸之間的折衷，這最終取決於您自己的個人優先事項和您期望遇到的條件。
如果不確定，那麼基本的閉孔泡沫墊是很安全的選擇
您還可以考慮Z-Rest，它可以極大地改善泡沫墊的保暖性。它還通過“蛋箱”設計解決了墊子下方凝結的問題，該問題困擾著空氣墊和泡沫墊。像其他泡沫墊一樣，它仍然很笨重。