題:
學習登山的首要技能
Danib90
2016-11-04 21:37:43 UTC
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我最近對登山運動產生了興趣。似乎有很多技能需要學習(和掌握)登山。儘管我知道這將需要幾年的時間來學習(儘管我可能永遠都不會停止學習),但我想從喜歡這項運動的人那裡知道-一個有希望的登山者應該首先學習哪些技能?

我確實有相當多的背包旅行經驗(儘管我需要深入研究冬季露營),並且正在訓練我的身體和精神狀況要更好。但是,諸如攀岩,使用冰斧等技能以及其他技術技能呢?

例如,作為一個初學者,他正在學習成為一名堅強的攀岩者,這是一種掌握技能的技能,可以最終學習攀冰。或者作為初學者,最好走冰川路線(並學習冰川旅行/裂隙救援),並隨著時間的推移學習掌握更多的技術攀岩。

注意:我已經閱讀了《登山》,《山的自由》 。這本書非常深入,我可以理解為什麼人們強烈推薦它。但是,他們掌握了許多技能,這就是為什麼我來這裡尋求建議的原因。

我和您一樣在同一地點,並提出了類似的要求:http://outdoors.stackexchange.com/questions/5189/how-to-begin-in-alpine-tours
我知道,在印度和尼泊爾,有“基礎登山課程”和“高級登山課程”,每門課程大約持續4週,並且在您需要了解的所有知識方面對您進行了很多培訓。前者課程的“ A級”是進入後者的先決條件。這些課程很艱苦,並且由軍隊組成,但是它們會很好地訓練您。
八 答案:
Ben Crowell
2016-11-05 03:21:49 UTC
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我已經為登山俱樂部講授了一些課程,並且以下順序大致基於我們的工作。

(1)學習傳統的地圖閱讀和導航技能。通過凝視手機的屏幕,您不僅可以嘗試導航當今大多數人的操作方式。養成打印出您正在執行的任何新路線的紙質地形圖的習慣,並建立將地形圖與您周圍看到的風景相關聯的能力,而不必依賴於GPS(這是有限且不可靠的)。積累越野旅行的經驗,這樣您就不會迷路或迷路。

(2)學習避免雪崩的基本技能。最基本的技能非常簡單,不需要參加雪崩課程或購買裝備。 a)最近48小時內是否有15厘米(6英寸)的積雪?b)坡度是否在30-35度以上(或該區域沒有老樹)?如果同時存在這兩個因素,

(3)用冰斧,冰爪,微釘和雪靴積累經驗,冰斧是登山者的基本工具,練習自我逮捕,保持舒適。運用諸如跳步之類的雪地旅行技術。學會使用適當的技術在陡峭的雪上自信地移動。獲得這些經驗的同時,您還將獲得在寒冷的環境中保持舒適快樂的技能。

(4)學習基本的繩索攀登技巧,您應該知道如何系上安全帶,打出六個最重要的結及其用途,如何使繩索剝落以及如何提供髖部保護繩或保護繩

(5)學習引導攀岩(在岩石,雪地或冰上)並建立錨點。

(5) >

例如,作為一個初學者-正在學習成為一名堅強的攀岩者,這是一種掌握技能的技能,可以最終學習攀冰。或者作為初學者,最好走冰川路線(並學習冰川旅行/裂隙救援),並隨著時間的推移學習掌握更多的技術攀岩。

您可以進行岩石,冰和冰川以任何順序旅行,或學習所需的這些技能的任何子集。它們重疊很多,因為它們都包含很多相同的繩索攀爬技能和錨固件構建技能。

急救培訓很棒,但這實際上更像是一種一般的生活技能。即使您參加荒野急救課程,在家中或工作中也更有可能使用這些技能。

Eric
2016-11-04 21:51:00 UTC
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我將雪崩安全和荒野急救員課程作為我的首要任務。他們教您如何避免遇到麻煩,以及如何幫助他人。僅僅能夠發現雪崩場是至關重要的,而了解創傷性腦損傷的跡象(僅作為示例)很容易成為生死之間的區別。

希望與比您更好和更有經驗的人一起度過,因為您會看到需要改進的地方。我在一個搜救小組中,這很棒,因為您有很多不同的學科,而且您所處的環境並不是您真正需要的。

有些人天生就很擅長導航,有些是天生的登山者,有些則可以看著雲層,非常準確地在暴風雨和一般的下午狂風之間進行選擇。

但是有了WFR認證和雪崩訓練班,我幾乎在任何旅行中都會對您感到更舒服。

既然您將安全放在第一位,您是否不應該在第一段中添加:安全的雪/冰穿越和裂隙救援?
我認為縫隙救援是特定於某些環境的,但我確實提到了雪崩安全性。
ShemSeger
2016-11-04 22:36:28 UTC
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山脈101

您需要了解的有關登山運動的第一件事是什麼山,它們如何到達那里以及它們的行為。您需要了解地形,以便可以更好地評估暴露風險,規劃路線並避免危險,尤其是在冰川旅行中。在大多數高海拔環境中,地貌是由冰川形成的,其中許多冰川仍然存在,並且每年都有生命。

在那之後,接下來要學習的最重要的事情就是山地安全。

HTTPS://嗚嗚嗚.u Alberta.擦/news-安定-events/news articles/2016/November/他和-mountains-are-calling
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2016-11-05 01:46:03 UTC
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要學習的第二個最重要的事情是如何使用急救箱以及如何從各種緊急情況中救助一個人和/或自己。

最重要的第一件事是要了解它是錯誤的認為您永遠不需要這些技能,或者更重要的是學習如何避免導致這些技能的情況。

Chris Johns
2016-11-06 01:06:39 UTC
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最重要的技能之一是與熟練的登山者交朋友,並具有社交技巧,使他們想帶您進行下一次探險。雖然這聽起來似乎很輕鬆,但實際上意味著要找到一個與您相處融洽的人在一起並融入其中的俱樂部。

顯然,擁有一些基本的運動和戶外攀岩能力是一個不錯的第一步,因為這往往更容易獲得,並且會教您一些使用其他裝備上的繩索的基本安全技能。顯然,冬季攀登和登山將在社會和技術上重疊很多。

Charlie Brumbaugh
2016-11-04 21:45:58 UTC
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我要學習的第一個技能是保持一隻腳在另一隻腳前面。我在登山時看到的大部分轉折都是來自不願意這樣做的人。

除了保持良好的身體狀態永遠不會有傷害,而且作為攀岩者起步時,最大的進步來自於克服了心理障礙,這真是令人驚訝。

最後,到那裡去做吧。

知道何時“停止”一隻腳放在另一隻腳上也很關鍵。導致登山死亡的第一大原因是您未能及時克服。
@Mark是的,但是我想提出的一點是,從不開始的人和有開始但沒有結束的人相比到遠處的人來說是絕大多數。
這聽起來不像是採用“開關優先”決策方法符合“安全第一”規則的領域。
因此,大多數人不會走太遠。他們過著另一天的生活。告訴一些人在沒有安全的情況下才開始攀爬,營救訓練不好。
paparazzo
2016-11-05 01:40:43 UTC
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首先學習安全性。打結,挽具,保護套和救援都很常見。

對於雪地旅行,請使用冰斧學習自我止動。就雪崩安全而言,只有在訓練有素且經驗豐富的人的陪伴下,才能攀登冰川/大雪原。

上課或與一些經驗豐富的登山者交往。

然後學習該路線的技能。根據您的技能計劃路線。到達雪頂通常是最佳路線。如果您喜歡岩石,則可以攀岩。

通常可以避免攀岩。這樣做是因為您想要的。

如果您的目標是攀冰,那就從岩石和雪開始。攀冰是高風險。

為什麼要刪除它?這解決了提出的問題。它肯定可以從更多的結構中受益,您可能不同意建議,但這不是刪除答案的理由。我覺得狗仔隊的評判標準比這個社區中的其他人還要苛刻。
@imsodin不值得去那裡。我不喜歡這裡的mod。
@Paparazzi我認為您有時會得到一些好的答案和評論(我可能不會部分或完全同意某些觀點,但這並不能使您成為一個混蛋。:)),所以請堅持。 :)
@Desorder我什麼都不會去,要點真的沒有打擾我。討論只會激怒mod。
user11609
2016-11-19 07:04:02 UTC
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首先是荒野急救。有美國紅十字會和童子軍教授的官方課程。偵察員向非偵察員提供課程,歡迎所有學員。

接下來要列出的技能(無特定順序):

  • 定向越野和地圖閱讀
  • 植物識別
  • 水處理
  • 衛生(廢物處理,清潔,消毒飲食用具)
  • 風化天氣
  • 準備食物(烹飪,儲存,尋找)
  • 狩獵,釣魚和誘捕
  • 在所有季節和氣候下的庇護所建築
  • 遠足(鞋類,技術,練習)
  • 消防大廈
  • 管理害蟲(熊,蛇,臭鼬,昆蟲等)
  • 應急準備(急救,迷路,自我傷害)進行急救)
為什麼要使用工廠編號?只是好奇。
如果您迷路或需要其他食物,掌握植物識別技能可以幫助您確定可食用的食物。


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