每年AT（阿巴拉契亞步道）上的諾如病毒都會像野火一樣蔓延，並且問題只會隨著步道密度的增加而增加。
最大程度地減少諾如病毒在AT上感染的風險的最佳方法是什麼？
這是非常困難的，即使不是不可能的。
諾如病毒具有非常非常的傳染性。它可以傳播：
- 與諾如病毒的人密切接觸–他們可能會吸出含有您可以吸入的病毒的小顆粒
- 接觸受污染的表面或物體–病毒可以在受污染的食物中存活數天
- –如果感染者在處理食物之前不洗手，則可能發生這種情況
如果您與人們非常接近，並且爆發了諾如病毒，那麼您很可能會感染它。在戶外更是如此，遏制它的主要方法是分離感染者。以下是有關如何防止被捕獲的推薦做法的列表：
預防諾如病毒
並非總是可以避免得到諾如病毒，但是遵循以下建議可以幫助您
- 在症狀消失後至少48小時內，請停止工作或上學。您還應該避免在這段時間裡去醫院看望任何人。
- 經常用肥皂和水徹底清洗雙手，尤其是在上廁所後和準備食物之前。不要依靠酒精的手凝膠，因為它們不會殺死病毒。
- 請消毒任何可能被污染的表面或物體。最好使用基於漂白劑的家用清潔劑。
- 對所有衣物或被褥進行熱水洗滌，以免被病毒殺死。
- 不要共用毛巾和法蘭絨。
- 將馬桶中所有被感染的便便或嘔吐物沖洗乾淨，並清潔周圍區域。
- 避免食用未加工的未加工農產品，而只能食用可靠來源的牡蠣，因為牡蠣會攜帶諾如病毒。
斜體中突出顯示的項目在搜索過程中可能是不切實際的....這不會給您太多選擇。如果您的一方感染了該病毒。希望在不久的將來能經常拜訪您當地的便利...
在乘坐AT之前的6個月或更短的時間內獲取它。有一些爭議，但似乎您可以指望從最近6個月以上的接觸中獲得免疫力。
收養諾如病毒的一些最佳場所（很容易到達）是日託中心和療養院。在這些機構中的一個或多個中志願服務，是雙贏的，您可以幫助他人，並且在步入正軌之前就可以接觸到各種醜聞。如果您在新聞中看到一艘遊輪，則可能可以到達碼頭進行卸貨並在那裡購買。
在旅途之前，請在家中鍛煉諾如病毒。
最好的策略是加息。代替傳統的NOBO GAME路線（起始日期為3月底），您可以去SOBO或做人字拖，或者早點或晚點開始。通過避開人群，您可以降低風險。您也可以避開庇護所和旅館。
良好的衛生習慣，充足的休息和適當的飲食對抵抗病毒也很有幫助。
在文明世界中，您需要定期洗手，食品處理人員應該洗手並額外戴手套，這樣，如果它們攜帶任何病原體，就不會傳播到食品中。
我們沒有那麼豪華在諸如遠足之類的戶外活動中，但是我們確實有兩個工具可以用來限制暴露。
攜帶並使用洗手液。在問候某人之前和之後以及觸摸小路上的任何事物之前和之後使用它。
請勿讓其他人來處理您的食物。如果您是集體露營或遠足，並且您有指定的廚師（每頓飯是永久性廚師還是其他廚師），那麼該人應該能夠徹底洗手，否則，應該使用洗手液並戴上手套。
如果您用手套觸摸食物以外的任何東西，請將其丟棄並換上新的一副。
飯後，每個人都應徹底清洗自己的餐具，然後再打包。
p>
在您準備好再次開始遠足的所有裝備後，請對手進行消毒，以免被污染的手擦拭眼睛。
雖然以下內容不能絕對防止它發生，但這將有所幫助：
在營地中建立洗手站。其中最簡單的一種是由汽水瓶製成的穿孔鋼包。調整孔的大小，使其流水10-15秒。提供其中包含抗病毒的泡沫肥皂分配器。有一個專用的水桶。車站設在營地中心附近的一棵樹上。在使用中，該人走到車站，將泡沫噴在他的手上，徹底擦淨，然後浸入一勺水，將勺子鉤到樹上的環上，然後用雙手沖洗。
單獨睡覺。
在非指定地點露營。
在一年中不同的時間。
除了你，沒有人碰過你的水壺。沒有人為您裝滿它，為您從包裝中取出來。
同上您的餐具。
所有人
順便說一句：AT為什麼為此而臭名昭著，而太平洋頂峰卻不是這樣？這意味著存在一個本地承運人，因此您是通過鼠標糞便或鳥類糞便獲得它的。